Mitos sobre el blanqueamiento dental

Normalmente cuando vemos la televisión vemos como los demás tienen unas sonrisas blancas increíbles. Incluso si usted usa habitualmente su dentífrico particular todos los días, seguramente encuentre que sus dientes aún estén lejos de tener ese mismo tenue y brillo.

Usted considerará someterse a un tratamiento para blanquear o comprar por Internet productos para blanquearlos para que tengas la sonrisa que siempre has soñado. Sin embargo, el blanqueamiento es una proceso complejo y de hecho está plagado de muchos mitos que pueden llevarte en la dirección equivocada.

# 1 . No tiene efectos secundarios.

Es totalmente seguro. La Asociación Dental Americana establece que la mayoría de los productos para blanquear dientes disponibles actualmente en el mercado son seguros. Sin embargo, algunos de estos productos pueden crear sensibilidad dental, irritación de encías o erosión del esmalte.

Para no sufrir estos efectos secundarios es conveniente que usted elija productos adecuados para dientes sensibles y que tengan una composición química suave.

# 2. Todos los productos son iguales.

Ningún producto es igual. En el mercado existen kits de blanqueo, férulas, pasta dentífrica con blanqueador, tiras blanqueadoras y muchos más. Cada producto posee su propia composición blanqueadora y varía su efectividad. Así que es imprescindible conocer bien el producto antes de decantarse por uno.

# 3. Dura para siempre.

El blanqueamiento realizado por un dentista es permanente, pero es bastante común que se vayan manchando lentamente. Los resultados obtenidos de los productos si son temporales durando entre seis meses o un año. Debido al bajo coste, usted puede volver a adquirir el producto en cuanto el efecto desaparezca.

# 4. Los dientes se blanquean de forma uniforme.

No todos los dientes responden de la misma forma a los blanqueadores. Por ejemplo los dientes amarillos suelen blanquearse más rápido que los dientes grises. Las prótesis dentales, coronas y empastes tampoco blanquean, pero si son limpiados durante el blanqueamiento.

# 5. Las pastas dentífricas blanqueadoras blanquean los dientes.

Las pastas dentífricas blanquean los dientes porque poseen abrasivos suaves que friegan las manchas superficiales. Otras contienen agentes químicos pulidores que hacen que los dientes sean más brillantes. El problema es que son muy pocas las pastas dentífricas que contienen agentes químicos como el bicarbonato de sodio.

# 6. El blanqueamiento dental provoca cáncer Oral.

Uno de los mitos más falsos y entraños es el “hacerse un blanqueamiento dental por un profesional puede causar cáncer oral”. Esto puede ser probable debido a que hay químicos que se usan en los agentes blanqueadores y mucha gente automáticamente los asocia los productos químicos al cáncer.

El blanqueamiento dental no produce cáncer oral. Se han hecho numerosos estudios que demostraron que el Peróxido de Hidrógeno o Peróxido de Carbamina no causan cáncer cuando se utilizan para blanquear los dientes.

#7. El daña los nervios.

Otro de los rumores, es que hacerse un blanqueamiento profesional puede dañar los nervios o la pulpa de los dientes. Si los químicos no son usados correctamente, éstos si pueden causar problemas en los dientes. Pero no se preocupe existen regulaciones para que los químicos usados sean lo suficientemente leves como para no causar daño en los dientes. Es el motivo por el cual debe blanquearse los dientes en varias sesiones hasta conseguir el efecto deseado.

¿Cómo Blanquear los Dientes?

A menudo las personas buscan diversas formas de como blanquear los dientes, se publican muchos anuncios comerciales en TV e Internet sobre fórmulas perfectas para poseer una dentadura excelente, totalmente protegida y especialmente una dentadura blanca. Hoy por hoy existen en el mercado muchos productos para conseguir blanquear los dientes como cremas dentales, soluciones de enjuague bucal así como remedios caseros para blanquearlos a base de remedios naturales. Desde esta web, les ayudaremos a elegir lo mejor para blanquear tus dientes con un gran abanico de opciones para que elijas las mejores alternativas.

Ventajas de un blanqueamiento dental

Al realizarnos un blanqueamiento dental logramos una series de ventajas que beneficiarán nuestra salud. Unas de las principales ventajas es (como su propio nombre indica) la de blanquear los dientes. En el siglo XXI se ha vuelto muy popular tener los dientes blancos debido a la obsesión de las personas por la estética.

Algunos/os sufren complejos al poseer dientes amarillos y intentan no sonreír mucho para evitar que los demás vean sus dientes. Muy a menudo, los dientes blancos se asocian con la belleza y un estilo de vida muy saludable. Así que en determinadas personas le ayudará a aumentar la confianza en sí mismo sonriendo más a menudo y estando menos incómodo interactuando con la gente.

Una sonrisa blanca tiende a minimizar la apariencia de arrugas faciales, dándote una apariencia más juvenil, energética y un aspecto más amigable. Por no decir que se mejora el atractivo de la persona, ya que es más fácil besar a alguien que posee unos dientes blancos que a una persona que tiene los dientes manchados o amarillos.

Con el avance de la ciencia y la tecnología tener unos dientes blancos es muy económico. Es por eso que a la hora de cambiar la apariencia se opta por el blanqueamiento dental frente a otras maneras más tradicionales como un cambio de look o una renovación de armario.

Por último, una de las mayores ventajas de un blanqueamiendo dental es que no posee efectos secundarios perjudiciales para los dientes. Generalmente unos dientes que necesitan un blanqueamiento no poseen ningún tipo de trastorno, simplemente están manchados de tabaco o cafeína, una mala higiene dental o de algún otro producto que amarillente nuestros dientes.

¿Cómo blanquear los dientes? Las técnicas.

El ingrediente de peróxido en la mayoría de los productos lo que realmente blanquea es el esmalte y hace que sus dientes estén más blancos. La fuerza del tratamiento de blanqueamiento depende típicamente de la fuerza del peróxido que contiene el producto. Los porcentajes actuales de peróxido en los productos para blanquear los dientes son del 10%, 16% y 22%.

Si usted está pensando en blanquearse los dientes, asegúrese de revisarse los dientes con su dentista. Sólo su dentista puede decirle si sus dientes y encías están lo suficientemente sanos como para entrar en un proceso de blanqueamiento.

Si su dentista determina que usted es un candidato a tener sus dientes blanqueados, tendrá que decidir qué técnicas de blanqueamiento dental usará.

  • Técnica del Peróxido: Es muy usada por los odontólogos para darle a sus clientes la blancura deseada, esta técnica se realiza a base de peróxido con dosis altas de concentración. Esta técnica suele ser la más eficaz y potente de todas. Debe tener en cuenta que para usar esta técnica debe ser aplicada y supervisadas por profesionales debido a que puedes dañar o irritar tu encía.
  • Técnica del Láser: Es aplicada por centros dentales especializados, ellos limpian tu dentadura con pequeños disparos de rayos láseres sobre gel. Los resultados comienzan a verse a medida que vamos aplicando la técnica en diferentes sesiones.
  • Técnica del Composite: El odontólogo  utilizará resina, un componente de la cerámica y una luz muy potente para formar una capa resistente y durarera sobre tus dientes. Actualmente es una de las técnicas más usadas por las personas que buscan obtener resultados rápidos.
  • Técnica de Carillas o Facetas: Es otras de las técnicas muy utilizada por los odontólogos actualmente. Primero se aplica anestesia local al paciente para colocar finas láminas en la dentadura y los resultados se pueden hacer efectivos en pocas sesiones.

Como siempre es preferible consultar las diferentes técnicas con un profesional debido a que muchas de ellas pueden ser sustituidas por otras técnicas más innovadoras con mejores resultados.

Como Blanquear los Dientes¿Es el blanqueamiento dental doloroso?

Si a menudo te preguntas si el blanqueamiento dental es doloroso, la respuesta es que puede ser algo incómoda pero no es necesariamente una experiencia dolorosa. En tiempos pasados, cuando los dentistas empezaron a blanquear dientes el miedo al dolor si era mas evidente pues tiempo atrás si eran doloroso. Antiguamente los métodos que se utilizaban procedían de fuertes productos químicos que podían reducir el esmalte de los dientes y exponer los nervios, lo que hacia el proceso algo doloroso. Sin embargo, hoy en día, con las nuevas tecnologías  y los avances en el campo de la odontología han permitido que blanquear dientes no sea un problema y nadie debería sufrir dolor.

Muchos de los productos de blanqueamiento dentales disponibles hoy en día, incluyen un agente de-sensibilizante el cual reduce el dolor del diente. Si visitas a un dentista no deberías sentir ninguna incomodidad, aunque puedes ser la excepción si eres una persona  extremadamente sensible. Si tus dientes lo son es recomendable hacérselo saber a tu dentista antes de proceder al blanqueamiento. Si usted está realizando el blanqueamiento por libre es muy importante que lea las instrucciones y advertencias, ya que algunos químicos deber ser fuertes para funcionar, ésto te librará de sufrir futuras molestias y libre de dolor.

¿Cuánto cuesta el blanqueamiento de dientes?

El blanqueamiento dental cada día es más popular y es usado como un elemento cosmético rutinario por muchas personas. Así que puedes esperar a pagar entre los 500€ y hasta más de 2000€ dependiendo de la decoloración dental. El precio dependerá de la técnica usada , así como la duración de la misma y el número de sesiones necesarias para hacer tus dientes más blancos.

Si piensa que el precio mencionado antes es alto, entonces aún puedes blanquear tus dientes usando diferentes productos y kit de blanqueamiento dental, disponible en la mayoría de farmacias. El coste de estos productos suele variar entre 15€ y 50€.

Enfermedades causadas por una mala higiene bucal

A lo larga de nuestra vida usaremos nuestra dentadura para alimentarnos lo cual garantiza nuestra vida. El ser humano a lo largo de su historia ha jugado con los alimentos añadiéndoles componentes que naturalmente no tendrían. Éso y el aumento de nuestra vida hace que el cuidado de nuestra higiene bucal sea fundamental.

Las enfermedades que una mala higiene bucal puede causarnos van desde una simple caries hasta enfermedades graves que pueden acabar con nuestra vida. Los problemas que actualmente conocemos son:

  1. Caries:  Es la enfermedad más conocida por la gente, pues es la más común en los centro de odontología. Es causada por los alimentos ácidos en descomposición, siendo principalmente los azucarados. La ausencia de una mala higiene bucal también provoca la enfermedad aunque recientemente se ha relacionado también con una mala genética. Podemos identificar las caries tan solo observando la superficie de nuestros dientes. Es una mancha oscura que debe ser eliminada por un dentista cuanto antes, pues puede afectar al nervio y perder el diente.
  2. Gingivitis: Es una enfermedad que causa una inflamación en las encías que guarnece la dentadura. Afecta tantos a niños como a adultos y a una gran parte de la población. La gingivitis crea sangrado del borde gingivial (de ahí su nombre) y una rojez al pasar el cepillo por la encía. Es provocada por la acumulación abundante de bacterias (placas) entre la encía y el diente.
  3. Periodontitis: Infección que causa la pérdida gradual de las diferentes partes del diente (hueso, ligamento periodontal y cemento). Las causas son las mismas que posee la gingivitis.
  4. Cáncer Bucal:  Aparece en los casos más extremos cuando no existe una limpieza adecuada debido a la extrema acumulación de gérmenes y bacterias. Se puede manifestar de diferentes formas como una inflamación, llaga o ulceración que dura mucho tiempo en boca.
  5. Halitosis: Esta enfermedad causa mal aliento. Es producida por una mala higiene bucal, caries y el consumo alto del tabaco.
  6. Piorrea: Enfermedad que causa la expulsión de pus entre la encía y el diente.

Enfermedades no dentales causadas por una mala higiene dental

Existen enfermedades varias enfermedades no dentales que seguramente ignorabas que no tuviesen una implicación directa con tu higiene dental. Algunas de ellas son realmente graves tanto para ti, como para los que te rodean.

De acuerdo a un estudio realizado por la Facultad de Salud Pública de Harvad los hombres que tenían antecedentes en enfermedades de las encías tendrían más posibilidad de desarrollar cáncer de páncreas. Los investigadores especulan que la inflamación de las encías producida por una mala higiene bucal también se produce en todo el cuerpo derivando al cáncer. (Ver más)

Otra investigación británica realizada por University of Central Lancashire publicada por PloS One relaciona la enfermedad de la gingivitis con la demencia senil o Alzheimer. La bacteria porphyromonas gingivalis destruye neuronas y causa síntomas como la pérdida memoria y confusión.

También puede producir ataques al corazón. Una investigación realizada por el profesor Howard Jenkinson sugiere que las bacterias que crean la aparición de placas en las encías pueden “mudarse” al flujo sanguíneo y así aumentar el riesgo de un infarto.

Incluso investigaciones recientes relacionan el mala higiene bucal con iptus, rendimiento deportivo e incluso con la diabetes. Puedes obtener más información aquí.

¿Qué opina la Federación Dental Mundial?

Según vemos en el informe del Día Mundial Bucodental 2014 (Ver PDF) organizado por la Federación Dental Mundial (FDI) celebrado cada 20 de Marzo. Los datos que ofrecen son muy alarmantes ya que según sus estudios el 90% de la población mundial padecerá enfermedades bucodentales a lo largo de su vida desde caries o cáncer  y la mayoría de ellas se pueden evitar con un aumento de apoyo social, gubernamental, con una ayuda extra de las asociaciones de la salud y mejorando los programas de prevención, detección y las mejoras de tratamientos.

Solo el 60% de la población mundial tiene acceso a servicios de salud bucodental. Lo cual es un porcentaje bastante alto, estando el mayor porcentaje en los países subdesarrollados. Aunque la misma asociación estima que en EE.UU entre 30 y 40 millones de personas evitan tratarse los dientes cada año por miedo y ansiedad. Otro factor del elevado porcentaje es que solo el 5% y el 10% de los gastos en salud pública en los países de altos ingresos están relacionados con la salud bucal.

Hay más de un millón de dentistas cualificados en todo el mundo que, con los tratamientos dentales modernos, pueden restaurar casi todas las funciones y la estética de una dentición sana. Sin embargo, no se distribuyen por igual por lo que muchas de las regiones más pobres y necesitadas del mundo cuentan con menos de un dentista por cada 300.000 personas.

Si hablamos de niños la mayor causado absentismo en las escuelas de muchos países se debe a los dolores de muelas. Y entre el 60% y el 90% de los niños en edad escolar poseen caries, dato que refleja la poca educación higiénica en ciertos países o el difícil acceso a los productos básicos.

El principal causante de caries es es el azúcar y el tabaco de la mitad de todas las enfermedades periodontales. La salud oral también tiene un gran impacto en la salud general y en otras problemáticas como la autoestima, la interacción social y las alteraciones de funciones cruciales como el habla y el sueño.

La peor enfermedad que puede generar una mala higiene dental es el cáncer oral. Es el octavo tipo de cáncer más común en el mundo y el más caro de tratar.  La incidencia es de entre 1 y 10 casos sobre 100.000 en la mayoría de países. El riesgo de padecerlo es 15 veces mayor si fumamos y bebemos alcohol.

Todos estos problemas podrían solucionarse previniendo mejor y instaurando hábitos de cepillado y controles periódicos a la población. Para tener una buena higiene dental puedes ver nuestro articulo “Consejos para una buena higiene bucal” y especial atención al artículo “Consejos para una buena higiene bucal para niños

Consejos para proteger los dientes en Navidad

Quedan tan solo unas horas para que empiece Noche Buena y unas otras tantas para Navidad. Durante estos días tendremos numerosas cenas con familiares y amigos y seguramente nos excedamos un poco con la comida. Es un época muy peligrosa para nuestra dieta pero aún más si queremos mantener los dientes sanos y blancos. Los alimentos más comunes por estas fechas son los turrones, polvorones y un sin fin de diversos dulces que contienen numerosas cantidades de azúcar que amenazarán a nuestros dientes.

Higiene Bucal en Navidad

Diente Noel

Es difícil cumplir con la dieta en Navidad, pero siguiendo nuestros consejos para proteger los dientes en Navidad y teniendo unos buenos hábitos alimenticios se pueden evitar los problemas con nuestros dientes y mantenerlos sanos incluso en Navidad.

En primer lugar para comenzar la cena es aconsejable empezar con una buena ensalada con aceite de oliva, ya que el aceite creará una capa protectora sobre nuestros dientes que las caries no podrán penetrar por lo tanto evitaremos muchos problemas durante el resto de la cena.

A la hora de consumir bebidas es ideal beber vino tinto antes que bebidas como el vino blanco o el champán. El Vino tinto dañará menos el esmalte de los dientes y el cemento de la raíz de los dientes. Para los refrescos es mejor consumirlos moderadamente, aunque lo ideal sería tomar un buen baso de agua.

Si vas a consumir bebidas energéticas como Moster o RedBull, al igual que los refrescos, debes consumirlo moderadamente ya que contienen componentes muy ácidos que dañan nuestro esmalte. Para contrarrestarlo se debería de acompañar con un alimento sólido para que se generé saliva que equilibrará y eliminará un alto porcentaje de la acidez.

El producto más estrella en Navidad y presente en nuestras mesas es el chocolate por lo tanto es muy complicado evitarlo. Para evitar maltratar nuestros dientes es aconsejable comer chocolate negro que al poseer más cacao y tener menos azúcar será menos perjudiciales para los dientes.

Para evitar grandes cantidades de chocolate podemos hacer uso del turrón duro que posee menos azúcar que el turrón blando debido a la mayoría del turrón está compuesto por almendras.

Debemos evitar los productos “sin azúcar” ya que a menudo suelen traer otros elementos para dar sabor que son igual o más perjudiciales que el azúcar y que resultan muy peligrosos contra nuestros dientes y nuestra salud.

Si posee problemas de encías, sobre todo si hablamos de niños que usen aparatos de ortodoncia, hay que evitar los dulces blancos y las golosinas más pegajosas. También se deberá limitar el consumo de dulces duros que pueden causar la fractura de los dientes más frágiles, así como destrozar empastes y dañar los aparatos.

Y ya por último, lo ideal sería cepillarse los dientes después de cada comida como indicamos en la entrada Consejos para una buena higiene bucal y si tienes niños deberías leer Consejos para una buena higiene bucal en niños pero sabemos que la mayoría de las Navidades posiblemente estéis fuera y muy ocupados y lleguéis tarde a casa lo mejor sería ir acompañados por unos chicles sin azúcar para masticar después de las comidas. El chicle es un gran aliado en estos momentos ya que genera el saliva y limpia la superficie de los dientes y nivelando el ácido producido por las comidas.

Sin más le deseamos unas Felices Fiestas y un Feliz Año Nuevo.

Consejos para una buena higiene bucal para niños

Ya hemos hablado sobre la importancia de tener unos dientes sanos y si no lo habías leído puedes visitar nuestro artículo sobre como tener una buena higiene bucal. Para que en nuestra etapa adulta no tengamos problemas con nuestros dientes es necesario que desde niños nos enseñen unos buenos hábitos.

Niña cepillandose los dientes

Niña cepillandose los dientes

La higiene bucal para niños es importante aplicarla cuanto antes ya que así en el futuro se aplicarán casi sin pensar y se recordarán para siempre. Si estos hábitos no se introducen correctamente puedes que en la adolescencia o etapa adulta descuide su boca y empiece a tener problemas dentales que pueden llegar a ser muy graves. Para evitar problemas os dejemos con unos consejos.

Si como adultos poseemos una buena higiene bucal, los niños no tendrán problemas en empezar a adquirirlos ya que en esa etapa imitan a sus padres y llegarán a verlo como algo normal y imprescindible.

Para motivarlos usa cepillos personalizados para niños, aquellos que incluyan a sus personajes animados favoritos. De esa forma la hora de cepillarse los dientes será más divertida. 

Debes enseñarles a cepillarse correctamente los dientes, que no se trate solo de metérselo en la boca y moverlo. Deberá aprender a cepillarse la zona frontal y interiores de los dientes y sobre todo no descuidar la lengua. Una de las formas de hacerlo es crear un juego… ¿¡Quién mejor imite a papá/mamá se lleva un premio!?. Es importante que le expliques que no deben tragarse la pasta de dientes, ya que es malo para ellos, aunque no pasa nada si por un descuido lo hacen pero no debe ser algo habitual.

Cepillos de dientes para niños

Cepillos de dientes para niños

Busca una pasta dentífrica adecuada para niños, ya que las pastas adultas tienen un sabor fuerte para ellos y pueden tener problemas a corto plazo al asociar ese mal sabor al cepillado de dientes.

Conforme vayan creciendo y aplicando bien el cepillado de dientes puedes empezar a introducirles el uso del hilo dental. Puede ser difícil al principio pero con el paso del tiempo lograrán tener una higiene bucal completa.

También puedes adquirir un enjuague bucal para niños, ya que al igual que con la pasta tendríamos el mismo problema.

Es recomendable acostumbrarlos a cepillarse los dientes después de cada comida. Como mínimo dos veces al día, una por la mañana y otra por la noche. Si tienen comedor en el colegio podrían llevárselos en una pequeña bolsa, que al igual que el cepillo debe estar adaptada a su edad y gustos.

Consejos para una buena higiene bucal

La higiene bucal es una de las zonas más importante cuando hablamos de higiene y sobre todo si queremos tener nuestros dientes blancos, así que ésta se debe producir desde que nacemos. Nuestra boca es indispensable para sobrevivir ya que una boca poco saludable tendrá dificultad para alimentarse y será una gran fuente de bacterias que se acumularán en tu boca y dañarán el esmalte de los dientes y se empiece a formar caries y sarro. En casos muy graves el sarro puede provocar la caída de los dientes. Por eso, es muy importante el uso diario del cepillo de dientes y el hilo dental que nos ayudarán a prevenir las infecciones bucales.

Aplicando Higiene Bucal

Aplicando Higiene Bucal

Para evitar estos problemas a continuación les dejaremos unos consejos para tener una buena higiene bucal y así poder lucir una sonrisa bonita y sobre todo evitar problemas de salud.

  • Es necesario el cepillado diario. A la hora de hacerlo debe ser lento, con movimientos cortos, suaves y elípticos realizando a su vez moviemientos desde arriba hacia abajo, de abajo hacia arriba. En la zona de mordida se debe frotar suave hacia atrás y adelante. Prestaremos especial atención a las encías y los dientes de difícil acceso como las muelas de juicio y las zonas que rodean las coronas de los dientes y empastes. También sería recomendable inclinar el cepillo unos 45º para que se limpie mejor la zona baja de la encía.
  • Muy pocas personas se cepillan la lengua y no deberíamos olvidarla ya que es una zona donde se pueden acumular muchas bacterias, normalmente las que causan el mal olor. Para limpiarla debemos cepillarla desde atrás hacia adelante.
  • Se recomienda cepillarse los dientes después de cada comida. El mínimo sería una vez por la mañana y otra por la noche.
  • Para evitar enfermedades periodontales se recomienda renovar el cepillo de dientes cada tres meses. 
  • Se recomienda el cepillo eléctrico, ya que está comprobado que eliminan mayor suciedad.
  • Usar el hilo dental no es una opcional. El hilo dental evita la acumulación de alimentos entre los dientes que nos provocarían caries.
  • Después del cepillado y el hilo dental, se recomienda aclararse los dientes con un colutorio para reducir el volumen de placa y evitar problemas de salud como infecciones.
  • Acudiremos al dentista dos veces al año para que nos evalue el estado de nuestra boca e identifique posibles problemas. También es recomendable hacer una limpieza bucal al año.
  • Si te gusta masticar chicle, es preferible consumirlo sin azúcar. En el mercado hay multitud chicles para blanquear los dientes , prevenir caries y eliminar bacterias.

Como blanquear los dientes de forma natural en 5 tips

Todos soñamos con tener una sonrisa más atractiva, pero para ello es fundamental que nuestros dientes este siempre blancos y brillantes ¿pero a que costo? hoy en día los tratamientos para este fin tienen costo demasiado altos, y están  lejos del alcance de muchos, pero hoy te revelaré 5 tips con los que aprenderás como blanquear los dientes de forma natural y sin tener que arriesgar su salud con el uso de productos químicos que puedan hacerle daño.

Como Blanquear los dientes de forma natural sin salir de casa con 5 simples cosas

Muchos productos de blanqueamiento dental en el mercado le garantizan  darle la sonrisa más brillante, pero con precios aproximados de entre 100 y 250 dólares. Si no cuentas con los  recursos para ello, sólo te tendrías que limitar a cepillarse regularmente los dientes dos veces al día. Pero no te preocupes hay maneras económicas y naturales para conseguir  los dientes blancos que siempre quiso, sin arruinar su esmalte.

A continuación voy a presentarte 5 opciones totalmente naturales que pueden ayudarte a mantener unos dientes blancos y saludables:

  • Apio: Este vegetal tiene muchos beneficios para la salud como reducir  la presión arterial, previene el cáncer, el alivio contra el frío y es rico en calcio que tus dientes necesitan. El apio tiene una textura fibrosa y se compone sobre todo de agua que funciona bien para blanquear sus dientes. Comer apio es ideal para sacar las placas en el medio y evitar la acumulación de los gérmenes.
  • Fresas: Contienen ácido ascórbico con un alto poder  para eliminar la coloración amarillenta,  manchas y ayuda a blanquear los dientes. Sin embargo, es importante cepillarse los dientes después de su uso ya que su larga exposición es  perjudicial para el esmalte, y puede producir caries dental que es causada por los azúcares naturales de la fruta.
  • Uso del hilo dental: No blanquea, pero ayuda a la limpieza de sus dientes eliminando los residuos de comida entre ellos,  elimina las manchas que son producidas por dichos residuos. De esta manera, se mejorará la apariencia de sus dientes y mantendrá unas encías saludables.
  • Yogurt: Contiene minerales y calcio para mantener los dientes blancos, libre de caries y ayuda a la renovación del esmalte. El consumo de yogur promueve un sano equilibrio en el cuerpo y en la boca, y reduce las posibilidades de enfermedades periodontales.
  • Zanahorias: El consumo de esta hortaliza ayuda a  limpiar su boca después de cada comida, ya que son abrasivos naturales que actúan en la eliminación de desechos que están entre los dientes. Los minerales en las zanahorias son útiles para eliminar los gérmenes y prevenir  su descomposición en los dientes.

Los dientes ya tienen el color blanco natural debido al calcio. Y estos son sólo consejos simples para conseguir los dientes blancos combinados con un cepillado regular. Sin embargo, tenga  en cuenta que el uso de estos métodos debe realizarse con moderación, y se recomienda  una visita regular a su dentista siempre, no lo olvide.

Remedios caseros para blanquear los dientes

Si crees que tener una sonrisa perfectamente blanca era imposible estás muy equivocado/a, tú también podrás presumir de una sonrisa deslumbrante si sigues estos consejos. Los remedios caseros para blanquear dientes son muy fáciles de aplicar y muy económicos siempre y cuando sigas las indicaciones al pie de la letra. Deberás ser constante y evitar el consumo e ingesta de algunos líquidos y alimentos que puedan echar por la borda el trabajo realizado. Si quieres saber qué alimentos evitar puedes leer nuestro artículo.

  • Bicarbonato: Se aplica un poco de bicarbonato sobre la pasta de dientes que uses habitualmente y después cepilla muy bien tus dientes. Ésto debes hacerlo sólo de dos a tres veces por semana y en poco tiempo empezarás a notar resultados sorprendentes.
  • Jugo de limón: Muchas personas aseguran que puede dañar tu esmalte, pero otras están convencidas de que un poco de bicarbonato con unas gotas de limón forman la mezcla perfecta para blanquear y desmanchar tus dientes.
  • Cerveza: Debes usar media taza de levadura de cerveza con dos cucharaditas de sal, y posteriormente mezclarlos hasta que obtengas una pasta y cepilla con ella tus dientes. Así dirás adiós a los dientes amarillos de una vez.
  • Plátano: El ácido salicílico ayuda muchísimo a blanquear tus dientes. El plátano posee un gran concentrado de este ácido. Después de lavar tus dientes, frota la cáscara sobre tu dentadura al menos durante 2 minutos y repite el proceso diariamente y en poco tiempo lucirás una sonrisa blanca.
  • Fresas: Son el remedio casero para blanquear los dientes más conocido debido a su alta efectividad. Únicamente debes triturar la fresa hasta obtener pedazos muy pequeños y después usarlo para lavar tus dientes. En poco tiempo obtendrás tus dientes blancos.
  • Naranjas: Al igual que el plátano y la fresa, contiene ácido salicílico. Lo que debes hacer es frotar la parte interna de la cáscara durante varios minutos y repetir el proceso diariamente hasta obtener el resultado deseado.
  • Agua oxigenada: Lo único que debes hacer es tomar un poco de agua oxigenada y hacer gárgaras con ella durante unos 30 segundos, escúpela y no te laves los dientes, es recomendable que lo hagas después de haberte cepillado los dientes y antes de dormir. Has de tener cuidado pues el agua oxigenada quema y no debes realizar este procedimiento más de una vez a la semana.
  • Hojas de salvia: Frota algunas hojas de salvia sobre tus dientes durante varios minutos y repite el proceso diariamente (una vez al día) y en unas semanas notarás resultados.
  • Carbón: Debes hacer un poco de polvo de carbón y ponerlo en tu cepillo de dientes y posteriormente cepillar toda la dentadura, aunque la sensación es un poco incomoda algunas personas dicen que no existe nada mejor para lucir una sonrisa blanca.
  • Tortilla: Al igual que el carbón, pruébalo usando una tortilla super quemada y obtendrás los mismos resultados que con el carbón.

Debes ser consciente de ninguna de las recetas te brindará los resultados que ofrece un dentista profesional. Si posees unos dientes muy amarillentos es recomendable que acudas a visitar a un dentista para evitar posibles problemas de autoestima o problemas de salud. Puedes obtener más información sobre como blanquear los dientes en nuestra página principal.

Dientes amarillos: Descubre las causas que lo provocan

En el siglo XXI se le está dando cada día más importancia a la estética y poseer unos dientes amarillos es un motivo para tener complejos.

Al principio nuestros dientes son blancos, aunque no son 100% blancos. Es posible comparar los dientes de un bebé y un folio con su blanco puro y notaremos que los dientes tienen un blanco amarillezco. Con el paso de los años ese tono va aumentando a un amarillo mucho más intenso y apreciable. Ésto se produce por diversos motivos desde una mala dieta o una falta de cuidado. Si ya posees unos dientes amarillos es recomendable que leas los artículos “Remedios caseros para blanquear los dientes” y “Cómo blanquear los dientes en casa

Causas de los dientes amarillos

Poca o nula higiene dental

No cepillarse los dientes es la principal causa de los dientes amarillos, aunque como veremos también intervienen otros factores. Los dientes deben ser cepillados dos veces al día, cómo mínimo, y se recomienda el uso del hilo dental para complementar el cepillado ya que el cepillo no elimina todos los restos de comida. Si no tenemos esa higiene se empezará a formar placa y solo necesita un par de días para endurecerse y convertirse en sarro. El sarro es una substancia amarillenta que solo pueden extraer los dentistas.

Fumar

Aunque mantengas una buena higiene bucal, si fumas tus dientes  a lo largo del tiempo se harán más oscuros y poseerán unas manchas que no son posibles de retirar con un simple cepillado. Las manchas son provocadas por la nicotina y el alquitrán que poseen los cigarrillos. Si tu objetivo es tener unos dientes blancos deberás dejar de fumar para que esas manchas no vayan a más. Y recuerda al dejar de fumar no sólo estás mejorando tu estética. ¡También tu salud!

Genética

Cómo siempre la genética controla nuestras vidas ya sea para lo bueno como para lo malo. Y como no iba a ser menos también controla nuestros dientes. Algunas personas poseen los dientes blancos porque gracias a su genética posee una gran cantidad de esmalte que recubren sus dientes y pueden desatenderlos más. Sin embargo otras personas poseen menos esmalte tendrán unos dientes mas amarillentos y deberán cuidarlos más.

La genética también condiciona el desarrollo del esmalte por otras causas, como la dentinogénesis imperfecta, que hace que el esmalte sea más débil de lo normal  y se daña muy fácil. Por otra parte, los pelirrojos tienden a tener los dientes amarillos ya que producen menos ectodermo, que es una capa que ayuda a formar el esmalte.

Envejecimiento

Los dientes blancos están asociados a las personas jóvenes y no es para menos ya que los mayores tienen los dientes mas amarillentos que los jóvenes ya que con la edad el esmalte se va desgatando y tiende a exponer el color oscuro de la dentina. Puedes comparar los dientes para verlo claramente.

Restauraciones dentales viejas

Si has tenido que restaurar tu diente a causa de caries o otras intervenciones es muy posible que se vuelvan amarillentas en el futuro. Ésto sucede porque a resina usada es propicia a mancharse, por lo tanto cuando suceda se aconseja cambiarla por una nueva. Las amalgamas de platas también sufren del mismo problema.

Medicamentos

Los medicamentos como la tetraciclina y la doxiciclina descolaran los dientes de los niños si lo usan hasta los 8 años, así que recomendamos evitarlos. Ésto se produce a que sus dientes aún están en pleno desarrollo. Otros medicamentos también pueden causas manchas en los dientes como los antidepresivos, antiestamínicos y medicinas para la alta presión arterial.

Enfermedades

Algunas enfermedades e infecciones pueden afectar al esmalte de los dientes decolorándolos. Las enfermedades como el cáncer que cuentan con unos tratamientos agresivos como radioterapia y quimioterapia si se aplican cerca del cuello o el cuello harán que sus dientes se amarillenten debido a que el tratamiento hace que se produzca menos saliva y por tanto se acumule más restos de alimentos en los dientes. Si estás pasando por éstos tratamientos aconsejamos a que cuide el doble su higiene bucal, siempre que sea posible.

Cómo blanquear los dientes en casa

El blanqueamiento de los dientes en casa permite eliminar las manchas de nuestros dientes de forma casera y sencilla, y económica. La falta de coloración blancuzca en los dientes puede deberse a múltiples factores, por eso existen artículos blanqueadores que se pueden usar en casa para blanquear los dientes de forma efectiva.

Los productos de blanqueamiento dental pueden funcionar efectivamente en algunas personas y son a veces todo lo que necesitas para lucir tu sonrisa un poco más blanca.

La principal ventaja de los productos blanqueadores es el bajo coste en los que están disponibles en el mercado comparados con los sistemas profesionales. Los equipos de blanqueamiento dental tienen un valor de entre los 7€ y 50€ (al momento de escribir este artículo), lo que es bastante barato si lo comparamos a un par de cientos de euros por un procedimiento blanqueador supervisado por un dentista. Otra de las ventajas es que puedes encontrar los productos en cualquier farmacia y puedes empezar a usarlos inmediatamente.

Eso sí, blanquear los dientes en casa también posee desventajas y no sería justo no mencionarlas aquí. El principal inconveniente es que no posees la opinión del dentista profesional para darte el visto bueno, recuerda que no todos los dientes están preparados para ser blanqueados exitosamente y otros directamente no se pueden por cuestiones de salud. Por ejemplo, la dentadura de color amarillento reacciona mejor al blanqueamiento, por lo tanto, son muchos más fácil de blanquear. Sin embargo, los dientes más oscuros (marrones o grises) son mucho más difíciles de blanquear.

A continuación os exponemos los diferentes artículos para saber como blanquear los dientes en casa. Para empezar es importante que se cepille los dientes al menos 3 veces al día y luego usar hilo dental para eliminar los restos de comida que el cepillo no ha podido eliminar. Este proceso es muy importante ya que los restos de comida son los causantes de los dientes amarillos. Evitar este proceso hace inútil cualquier producto que se aplique para blanquear los dientes, pues volverán a ponerse amarillos. Puedes ver nuestros consejos sobre higiene bucal.

  • Blanqueamiento con pastas de dientes: En los últimos años la tecnología dentífrica ha mejorado considerablemente, es por eso que hay productos que ofrecen limpieza y blanqueamiento a la vez. Éstos eliminan las manchas de forma progresiva y mejoran la apariencia sin dañar los dientes e encías.
  • Kits blanqueadores: Los kits blanqueadores que contienen como principal ingrediente el peróxido de gel se pueden conseguir en farmacias sin receta médica y los resultados aparecerán en la primera sesión aunque se notará aún más entre la tercera y la quinta sesión.
  • Blanqueamiento con tiras: Las tiras sirven para eliminar las manchas superficiales de los dientes y protegen el esmalte contra la acumulación de restos de comida o bacterias. Éstas están cubiertas de un gel blanqueador que hacen efecto tras las primeras aplicaciones.

Blanquear los dientes en casa

Tenemos un listado de los mejores productos para blanquear dientes con sus características, precios, ingredientes para su mejor conocimiento. Los puede adquirir en cualquier supermercado o bodega cercana a su domicilio y podrá blanquear los dientes en casa.

  • Súper White Dentífrico Original 50 ml (Aprox. 4.50 €): Este producto tiene como principales integrantes el flúor y el bicarbonato de sodio y agentes activos como el xilitol, los cuales actúan ante la educación de la lámina bacteriana y el sarro. Con el trascurrir de las semanas iremos logrando la blancura deseada, como detalle adicional, se aconseja utilizarlo tres ocasiones al día.
  • Sensodyne Anti Sarro + Blanqueador con Flúor 236 ml (Aprox. 8.00 €): Conocido producto a nivel mundial para la protección y blanqueo de dientes, agradable para pacientes que están sometidos a algún tratamiento de blanqueo de dientes por sesiones. Sus principales constituyentes con nitrato potásico 5%, fluoruro sódico 0,15%
  • Colgate Total Advanced Dentífrico 226 gr (Aprox. 9,95€): Colgate es el producto líder en el mercado, se puede encontrar en supermercados o farmacias. Sus componentes actúan para ofrecernos una protección y blanqueamiento dental. Es ideal para personas que se están sometiendo a tratamientos estéticos.
  • Clysiden Pasta Dentífrica 50 ml (Aprox. 10€): Es una de las cremas más recomendadas por odontólogos.
  • Dentiblanc Blanqueador Intensivo 100 ml (Aprox. 10€): Es el producto más natural ya que contiene ingredientes como la fórmula papaína y la enzima del fruto de la papaya. Se puede encontrar en farmacias y centros dentales. Sus componentes activos ayudan a que  los dientes estén más blancos y cabe destacar que no contiene ácidos ni peróxidos o pH neutro.
  • Keep Bright Pen- lápiz Blanqueador Dental 3,5ml (Aprox. 10€): Lápiz blanqueador de gran utilidad en la actualidad y  muy solicitado en España y en muchos países de Europa. La podemos adquirir en supermercados y farmacias. Se aplica con una pequeña brocha, se espera 30 minutos y contamos con una capa blanca en nuestra dentadura.
  • Supersmile Pasta de Dientes 119 gr. (Aprox. 73€): Es un producto algo caro en comparación con otros productos del mercado, pero sus componentes son eficaces y su resultado es rápido. Entre sus virtudes se encuentra: un blanqueamiento más duradero, protección contra la placa bacteriana, reparación de manchas y prevención de caries.
  • Clever White Advanced (Aprox. 30€): Este producto es usado por profesionales. Los resultados son sorprendentes y en menos de 5 días podrás disfrutar de una dentadura completamente blanca. No es recomendable para mujeres embarazadas o en período de lactancia, en niños menores de 14 años y tan solo surge efecto en dentaduras naturales.
  • Fluocaril blanqueador 125 ml (Aprox. 30€): Crema blanqueadora de uso dental de acción prolongada, es muy usada en España. La podemos encontrar fácilmente en cualquier farmacia o supermercado.
  • Dentabrit Blanqueador Plus 75 ml (Aprox. 10€): Usada por su rápida acción blanqueadora, ahora tiene un valor agregado como la protección contra las caries y la gengivitis. Ésto es gracias a sus componentes activos como el fosfato, alúmina y sílica que ofrecen una buena salud a nuestra boca.